Özel Aile Konak Hastanesi 'Stres Yönetimi' konulu konferansı Başiskele Şehit Yunus Emre Ezer Ortaokulu Salonu'nda Özel Aile Konak Hastanesi Uzman Psikoloğu Betül ÇELİK SÜZEN tarafından verildi. Stres, hayatımıza etkisi ve stresle mücadele etme yolları hakkında bir sunumun yapıldığı konferansa, Başiskele İlçe Milli Eğitim Müdürümüz Cemil AKKAYA, Şube Müdürlerimiz Müjdat YÜKSEL, Hülya YELOK YAŞA ve Okul Müdürleri katıldı. Betül ÇELİK SÜZEN, stresin bireyden bireye göre değişen bir tanımı olduğunu ve stresin hayatın dönemlerine göre şekil değiştirdiğini anlattı.
Stresin hayattan tamamen çıkmaması gerektiğini belirten Betül ÇELİK SÜZEN, "Psikolojide stres, kişiye rahatsızlık veren bir durum olarak tanımlanmaktadır. Uzmanlar bir miktar stresin hepimiz için gerekli ve yararlı olduğunu söylemektedir. Olumlu olan bir stres düzeyimiz var. Bu düzeyde her birimiz rahat ve verimli bir şekilde çalışırız. Kişi stres esnasında kendisiyle olumlu diyaloglar kurmalı. Daha etkin bir hayat sürmek için bir miktar strese herkesin ihtiyacı var" şeklinde konuştu.
